- Accueil
- |
- Nancy Bilodeau
Tous les articles de : Nancy Bilodeau
Un chapitre qui s'ouvre
EXPERTE INVITÉE. Si vous voulez que vos équipes se portent bien, commencez par vous.
Mis à jour le 31 janvier
Un retour à l'essentiel en santé pour la rentrée
OPINION. «Pour une performance optimale, je vous propose de revoir les bases en santé, regroupées en 12 piliers.»
Mis à jour le 31 janvier
Développez la créativité de vos équipes grâce à la nature
OPINION. Multipliez les bénéfices de vos rencontres en encourageant la santé et la créativité de vos coéquipiers.
Mis à jour le 31 janvier
Y a-t-il assez de mouvements dans ta vie?
Selon l’OMS, un adulte sur quatre dans le monde ne bouge pas assez.
Mis à jour le 31 janvier
Détox: vous pouvez agir pour un monde moins toxique
OPINION. «À quand remonte votre dernier ménage interne?»
Mis à jour le 31 janvier
Santé mentale: «J’étais la définition même de déséquilibre»
OPINION. «Je faisais du yoga, j’étais végétarienne et je méditais de temps en temps. Où pouvait bien être le pr...
Mis à jour le 31 janvier
Des salariés heureux pour une meilleure performance d'entreprise
BLOGUE INVITÉ. Le 20 mars a été déclaré Journée internationale du bonheur par les Nations Unies.
Mis à jour le 31 janvier
Pourquoi il est important de gérer vos émotions au travail
BLOGUE INVITÉ. «Il y aurait une incidence directe entre nos émotions et notre santé mentale et physique.»
Mis à jour le 31 janvier
Comment passer des résolutions à l’action?
BLOGUE INVITÉ. Puisez dans vos bonnes pratiques de gestion pour augmenter vos chances de succès.
Mis à jour le 31 janvier
Guide pour des fêtes ressourçantes
BLOGUE INVITÉ. Voici des astuces pour ceux qui aimeraient bien revenir au travail le 3 janvier bien reposé.
Mis à jour le 31 janvier
Offrir le bien-être en cadeau à vos employés
BLOGUE INVITÉ. Cette année à Noël, innovez! Au lieu du traditionnel party de Noël, offrez du calme et du repos.
Mis à jour le 31 janvier
Comment améliorer votre sommeil?
BLOGUE INVITÉ. Que faire pour retrouver un sommeil réparateur digne des super héros que nous souhaitons tous être?
Mis à jour le 31 janvier
Le sommeil, un super pouvoir?
BLOGUE INVITÉ. En affaires, nous avons besoin d’apprendre, de trouver de nouvelles solutions... et de bien dormir!
Mis à jour le 31 janvier
Apporter de l'eau à son moulin
BLOGUE INVITÉ. Pour être un «athlète» du milieu des affaires, il faut boire une bonne quantité d'eau de qualité.
Mis à jour le 31 janvier
Débranches-tu en vacances?
BLOGUE INVITÉ. Il est maintenant essentiel de prendre une distance par rapport à tous nos gadgets électroniques.
Mis à jour le 31 janvier